生活家裝飾提醒：家居養(yǎng)生必讀篇！

 

　　    眾所周知在我們的生活中，不管是上班族的年輕人還是老人和兒童，一天的生活中我們幾乎都是保持坐著和躺著的狀態(tài)，那么家居中必不可少的家具就是沙發(fā)和床，所以對(duì)兩者的舒適度和美觀度最重要。

 

　　    圈椅 在古代坐的都是圈椅，從舒適度上來(lái)講，圈椅的背板呈S形曲線，根據(jù)人體脊椎骨的曲線制成的，坐面前高后低，坐在上面人腿會(huì)自然合攏。對(duì)于姿勢(shì)的矯正效果事半功倍。

 

　　    床墊 沒(méi)有一種家具像床墊一樣跟人的關(guān)系如此密切。若床墊無(wú)法與腰椎契合，就會(huì)造成腰椎弧度變化，引起不適。給消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)床墊的建議：獨(dú)立彈簧：是床墊最核心的部分，獨(dú)立袋裝簧的優(yōu)點(diǎn)是 “超靜音”，使睡眠中的兩個(gè)人翻身互不干擾。波浪海棉：稱(chēng)“按摩海綿”，使睡眠者睡臥時(shí)像有手指輕輕按摩，促使肌肉放松，有利于血液循環(huán)。3e棕：天然的椰棕纖維與棉纖維的完美組合，真正做到了“零”甲醛，“零”氣味，“零”膠水。讓您的睡眠更加的舒適與放松。沙發(fā) 舒適性與人體健康息息相關(guān)，長(zhǎng)期坐臥沙發(fā)將會(huì)引發(fā)腰背酸痛、沙發(fā)太軟腰頸肌勞損等疾病。

 

　　    1、坐高——沙發(fā)座面高度應(yīng)相當(dāng)于人小腿的高度

　　    2、座面與靠背的夾角。如果夾角過(guò)大，脖子很快就會(huì)感到酸痛

　　    3、靠背——坐下時(shí)達(dá)到肩與耳之間為宜

　　    4、在沙發(fā)上睡覺(jué)，扶手太軟易導(dǎo)致頭部后仰，頸部處于被牽拉狀態(tài)，喉部肌肉 過(guò)度緊張加重打鼾。

 

　      家居色彩左右你的健康

 

　　    裝修是一個(gè)會(huì)占用大量時(shí)間和精力的惱人過(guò)程，選擇一種自己喜愛(ài)的顏色作為居室風(fēng)格設(shè)計(jì)主線，是一種省力又討巧的辦法，能把握自己心儀的色彩也是一件比較有成就感的事。但是，不同顏色對(duì)于長(zhǎng)期身處其中的人會(huì)產(chǎn)生不同的心理影響，日積月累，這種影響將會(huì)變成一種不可忽視的力量，繼而影響到生活的方方面面。

 

　　    紫色 對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)、淋巴系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用，可維持體內(nèi)鉀的平衡，有促進(jìn)安靜和愛(ài)情及關(guān)心他人的感覺(jué)。

　　    藍(lán)色 能降低脈搏，調(diào)整體內(nèi)平衡，在寢室使用藍(lán)色，可消除緊張情緒，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、暈厥、失眠。藍(lán)色的環(huán)境使人感到幽雅寧?kù)o。

　　    黃色 可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng)，加強(qiáng)邏輯思維，但金黃色的裝飾卻易造成情緒不穩(wěn)定。此色適用于娛樂(lè)室、廚房等處。

　　    灰色 在家居中有著獨(dú)特的魅力?；疑{(diào)是雅居的靈魂，在家居中散發(fā)出一種精致的冷感，在簡(jiǎn)約的空間里調(diào)和出沉穩(wěn)大氣的時(shí)尚氣質(zhì)。

　　    紅色 刺激和興奮神 經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌和增強(qiáng)血液循環(huán)。但接觸紅色過(guò)多時(shí)，會(huì)產(chǎn)生焦慮和身心受壓的情緒，使易于疲勞者感到筋疲力盡。