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生活壓力之下所產(chǎn)生的焦慮,幾乎是當(dāng)下每個(gè)人面臨的問題,而焦慮的直接后果就是睡眠質(zhì)量下降。低質(zhì)量的睡眠會讓身體更加疲憊,難以集中精神投入到工作、學(xué)習(xí)當(dāng)中,反過來又會影響生活。因此,擁有一間寧靜且舒適的臥室至關(guān)重要。生活家裝飾便總結(jié)了一些臥室裝修實(shí)用技巧,趕緊來了解一下吧。
墻頂?shù)厝嫜b修
臥室墻面不建議做過于繁瑣的造型設(shè)計(jì),材料上有乳膠漆、護(hù)墻板、墻紙等可選,因個(gè)人喜好而定。顏色的搭配上也盡量以柔和為主。如果臥室臨街,為了減少外界噪音對睡眠的影響,建議在裝修的時(shí)候安裝隔音板,從而打造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。
臥室頂面一般考慮做吊頂設(shè)計(jì),造型以簡潔為主,例如現(xiàn)在正流行的雙眼皮吊頂就是個(gè)不錯的選擇。另外,如果想增強(qiáng)臥室的隔音效果,可以考慮在吊頂中間層加入吸音棉、高密度泡沫板等隔音材料。
常見的地面裝修材料有兩種,分別是地磚和地板。其中地磚材質(zhì)偏硬,腳感舒適度比較差,地板質(zhì)感溫潤,腳感舒適度高。介于兩種材料的特殊性,臥室更建議安裝地板。
門窗裝修
為了打造更為舒適安靜的睡眠環(huán)境,臥室的門窗材質(zhì)也是有講究的。臥室門建議首選實(shí)木門,門芯越密實(shí),隔音效果越好。臥室窗戶材質(zhì)以斷橋鋁為首選,玻璃選擇雙層中空玻璃、夾膠玻璃、真空玻璃等幾種,其中以真空玻璃隔音效果最好。
照明設(shè)計(jì)
臥室照明以柔和為主,基礎(chǔ)照明的色溫控制在2700~3000K之間,可以選擇無主燈設(shè)計(jì),也可以考慮主燈搭配床頭燈使用。除此之外,臥室中如果設(shè)有梳妝臺和書桌椅,需要設(shè)置局部照明。其中梳妝臺照度最好在300LX以上,以白熾燈、三基色熒光燈為佳;書桌處的照度最好在300LX以上,以臺燈、壁燈為主。
軟裝配飾
即便是睡眠空間,臥室在裝修設(shè)計(jì)上也需要考慮美觀性。首先是窗簾的搭配,窗簾的顏色和款式需要與空間整體格調(diào)相協(xié)調(diào),同時(shí)還要注重遮光性。其次是床品,除了考慮舒適度之外,顏色上也要保證和諧統(tǒng)一。最后是裝飾品,例如墻面的掛畫、床頭柜上的擺件、窗臺上的綠植等等,巧妙點(diǎn)綴便可提升空間美感。
無論是硬裝還是軟裝,裝修臥室的時(shí)候都需要圍繞著提高睡眠質(zhì)量來展開,以打造溫馨舒適的睡眠環(huán)境為主。