遠(yuǎn)離家居【光污染】 健康長(zhǎng)壽永年輕

在裝修時(shí)，大家都會(huì)比較注重空氣污染。然而，往往容易忽視另一種污染，即“光污染”。家中的炫目燈具以及會(huì)反射光線的玻璃幕墻、磚墻、磨光大理石、各種涂料等，造成室內(nèi)光線明晃白亮、眩眼奪目，這就是不被人注意的光污染。【昆明裝修】的小編收集了光污染的來(lái)源和智力辦法，希望能幫到大家。

Part1：了解光污染的危害 給自身健康敲警鐘

光污染的危害性雖然沒有室內(nèi)空氣污染那么大，但是也不能忽視。嚴(yán)重的情況下，光污染會(huì)導(dǎo)致人的視力和健康出現(xiàn)問(wèn)題。
 

一、光污染介紹
 

人的眼睛由于瞳孔調(diào)節(jié)作用，對(duì)一定范圍內(nèi)的光輻射都能適應(yīng)，但光輻射增至一定量時(shí)，就會(huì)對(duì)環(huán)境及人體健康產(chǎn)生不良影響，這稱為“光污染”。光污染一般被分為三類，即白亮污染、人工白晝和彩光污染。

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白亮污染：長(zhǎng)時(shí)間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，視網(wǎng)膜和虹膜都會(huì)受到程度不同的損害，視力急劇下降，白內(nèi)障的發(fā)病率達(dá)45%，還使人頭昏心煩，甚至發(fā)生失眠、食欲下降、情緒低落、身體乏力等類似神經(jīng)衰弱的癥狀。

人工白晝：都市炫目的強(qiáng)光使得人們夜晚難以入睡，擾亂人體正常的生物鐘，不僅影響身體健康，還可能導(dǎo)致白天工作效率低下。

彩光污染：彩色光源讓人眼花繚亂，不僅對(duì)眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經(jīng)，使人感到頭暈?zāi)垦＃霈F(xiàn)惡心嘔吐，失眠等癥狀。彩光污染不僅有損人的生理功能，還會(huì)影響心理健康。
 

二、家居中的光污染

 

燈光帶來(lái)的光污染

有的家庭在選用燈具和光源時(shí)，為了追求浪漫、豪華，往往忽視合理的采光需要，把燈光設(shè)計(jì)成五顏六色的。其實(shí)，顏色雜亂的燈光，除危害視力外，還干擾大腦中樞神經(jīng)功能。人們長(zhǎng)期生活在過(guò)量的、不協(xié)調(diào)的光輻射下，可能出現(xiàn)頭暈、目眩、失眠和情緒低落等癥狀，甚至出現(xiàn)血壓升高、心悸、發(fā)熱等。
 

裝修材料帶來(lái)的光污染

為了讓居室看起來(lái)更加“富麗堂皇”并在一定程度上彌補(bǔ)采光不足。有些家庭偏愛用顏色較高的瓷磚裝修，甚至在室內(nèi)安裝多個(gè)鏡面、刷白粉墻等。一般情況下，屋頂和墻面的光反射系數(shù)宜低于60%，地面宜為15%~35%。過(guò)分明亮的裝飾面，會(huì)使反射系數(shù)高達(dá)90%，超過(guò)人體的承受范圍。