遠(yuǎn)離霧霾：生活家讓您在成都，享受歐洲

爆表“霾”記錄，令人震驚

據(jù)中央氣象臺(tái)統(tǒng)計(jì)，2013年，霧霾幾乎席卷了大半個(gè)中國(guó)。104個(gè)城市重度“淪陷”，平均霧霾天創(chuàng)52年之最;多地橙色紅色預(yù)警不斷，PM2.5曾至700、1000，爆表“霾”記錄，令人震驚。

“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離，而是我在街頭牽著你的手，卻看不見(jiàn)你。”“厚德載霧，自強(qiáng)不吸，霾頭苦干，再創(chuàng)灰黃”。我們也終于認(rèn)識(shí)到：“霧以吸為貴”……一時(shí)間，網(wǎng)上流傳著各種關(guān)于霧霾的段子。

在捧腹過(guò)后，近日“生活在成都霧霾中的我們，穿梭在成都霧霾中的我們”，也應(yīng)該體會(huì)到了海市蜃樓般的霧霾天氣給我們帶來(lái)的發(fā)自肺腑的感受。最近幾天，行走在成都的街頭，不到一個(gè)小時(shí)，就會(huì)感受到呼吸不暢的難受，而一天疲憊回家，打開(kāi)“預(yù)防霧霾”而帶上的醫(yī)用口罩，會(huì)發(fā)現(xiàn)里邊充滿(mǎn)了黑色的粉色顆粒。

應(yīng)對(duì)霧霾，專(zhuān)家支招

如何應(yīng)對(duì)霧霾天氣?醫(yī)院專(zhuān)家建議，多吃豆腐和牛奶，霧霾天氣少開(kāi)窗，外出戴好口罩，適量補(bǔ)充維生素D，飲食清淡多喝水。 另外患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

遠(yuǎn)離霧霾——生活家讓您在成都，享受歐洲

從相關(guān)專(zhuān)家的建議中，我們可以了解到。遠(yuǎn)離霧霾，幸福生活，還是得從家開(kāi)始。那么室內(nèi)的居家環(huán)境就顯得至關(guān)重要。

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