臥室裝修好了是良好睡眠的基礎(chǔ)！

臥室是居室中最重要的空間，是放松休憩的重要場(chǎng)所。好睡眠的前提是有一個(gè)好臥室，隨著現(xiàn)代都市人生活空間的縮小以及生活節(jié)奏的加快，臥室除了承擔(dān)睡眠、貯藏、梳妝功能外，還成為學(xué)習(xí)、休閑娛樂(lè)甚至是沐浴的地方。如何讓臥室更加適合居住者，讓居住者在臥室呆著時(shí)能夠更加安心舒適?那么在裝修臥室的時(shí)候可不能偷懶。

睡眠空間重靜音環(huán)保，做好基礎(chǔ)裝修

　　毋庸置疑，提供睡眠空間是臥室最為根本的功能。作為休息空間，臥室應(yīng)該具備安靜的特點(diǎn)。同時(shí)，一般人的睡眠時(shí)間都長(zhǎng)達(dá)八小時(shí)，也即臥室是人呆的時(shí)間最長(zhǎng)的空間，因而確保這個(gè)空間的環(huán)保安全也很重要。要讓臥室既安靜又環(huán)保，最有效地是通過(guò)基礎(chǔ)裝修來(lái)做到。也即從臥室的吊頂、墻面、地面以及門窗方面采取相應(yīng)措施。

頂面隔音做法

現(xiàn)在很多都是公寓樓，如果頂面不隔音的話，樓上的一點(diǎn)動(dòng)靜很容易傳下來(lái)，對(duì)睡眠休息造成的干擾可想而知。因此在裝修時(shí)，可以采取一些措施，增強(qiáng)臥室頂面的隔音。具體來(lái)講，在選擇吊頂石膏板時(shí)，最好選擇厚度達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的。此外，還可以在頂面中間層中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布藝吸音板等。

臥室墻面隔音

如果是身處鬧市區(qū)，周邊環(huán)境非常吵，那么在裝修臥室墻面時(shí)，可以和吊頂一樣采取增加隔音材料的方法。而如果環(huán)境還好，那么一般不用大費(fèi)周章做全墻的隔音?，F(xiàn)在比較常見(jiàn)的做法是，在床頭增加一塊軟包背景墻，雖然主要作用在裝飾和防碰撞方面，但同時(shí)也可以起到一點(diǎn)吸音、隔音的效果。

臥室窗戶
窗框選擇：選擇臥室窗戶時(shí)，首先要注重窗框的選擇，選擇隔音性較好的窗框。一般來(lái)講，鋁合金和塑鋼窗的隔音效果都不錯(cuò)，選購(gòu)的時(shí)候選擇質(zhì)量過(guò)關(guān)的即可。

窗戶玻璃選擇：隔音效果較好的玻璃主要有中空玻璃、夾膠玻璃和真空玻璃這幾種，其中真空玻璃的隔音性最好。選擇的時(shí)候，可根據(jù)居住環(huán)境來(lái)定。樓層高的比如20層以上并且附近沒(méi)有火車，大型拖車等就可以考慮選擇中空玻璃或者夾膠玻璃;樓層低的又靠近馬路或者靠近高架橋以及附近有低頻噪聲源的，那么就要考慮用真空玻璃。

臥室照明要點(diǎn)

1、柔和為主：臥室是休息的地方，除了提供易于安眼的柔和的光源之外，更重要的，是要以燈光的布置來(lái)緩解白天緊張的生活壓力，臥室的照明應(yīng)以柔和為主。

2、燈具選擇安裝：臥室的照明中，天花燈應(yīng)安裝在光線不刺眼的位置;臥室不宜采用向下照射的燈具，宜用照頂?shù)臒艄?床頭燈可使室內(nèi)更具浪漫溫馨的氣息;臥室的光源色調(diào)應(yīng)盡量柔和，設(shè)計(jì)要考慮寧?kù)o穩(wěn)重或是浪漫舒適的強(qiáng)調(diào)。

臥室裝修好了，睡眠質(zhì)量提高了，這才是生活、工作的前提。