?不想和幾百萬(wàn)只螨蟲(chóng)睡在一起就這樣做，真的很有效哦！

您可知道有這樣一句話：“三個(gè)月不曬被，六百萬(wàn)螨蟲(chóng)陪你睡”？
 
一、去除螨蟲(chóng)好方法
 
日本電視臺(tái)教了一個(gè)好方法: 棉被通常在太陽(yáng)的曝曬下，塵螨還是沒(méi)法根除。所以日本人把過(guò)程給觀眾看：先用高倍數(shù)顯微鏡在已曝曬過(guò)的棉被上看,證實(shí)棉被雖經(jīng)曝曬,但依然還有塵螨存在。

特大號(hào)黑色垃圾袋
 
解決方法：把想要曬的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行, 用最大的黑色垃圾袋裝好綁好, 一定要用黑色的，因?yàn)楹谏珪?huì)吸熱。然后放在大太陽(yáng)底下曬個(gè)1～2小時(shí), 因?yàn)樵诟邷?50℃時(shí)塵螨就會(huì)死亡。真的是有效哦！
 
雖然我們看不見(jiàn), 但是日本人實(shí)驗(yàn)后，用顯微鏡再觀看一次, 那些可恨的塵螨真的通通死亡啰！
※ 黑色塑料袋是消滅塵螨必須準(zhǔn)備的袋子。
※ 上班前把它放置于陽(yáng)光下曝曬升溫。
※ 即使下雨也不會(huì)淋濕,所以可以安心上班。

曾有媒體與某醫(yī)院合作，選取普通人家三個(gè)月沒(méi)有曬過(guò)的被子為樣本進(jìn)行檢測(cè)試驗(yàn)，長(zhǎng)期沒(méi)有曬過(guò)的被子上，螨蟲(chóng)真的有百萬(wàn)之多。顯微鏡下，揪出螨蟲(chóng)，螨蟲(chóng)是一種長(zhǎng)著八只腳的小蟲(chóng)，一般約0.03-0.5毫米大小。
 

 二、螨蟲(chóng)的危害

 
螨蟲(chóng)以吸食人體體液(血液、淋巴液)、皮脂、皮膚碎屑、或其他粉末狀為生。
 
螨蟲(chóng)無(wú)處不在，研究發(fā)現(xiàn)一件內(nèi)衣上的塵螨和蠕形螨的數(shù)量竟超過(guò)萬(wàn)只。大約30克灰塵中就有45萬(wàn)只塵螨，一個(gè)用了8年的枕頭其10%的重量竟是螨蟲(chóng)和螨蟲(chóng)的尸體。
 
螨蟲(chóng)有多種類型，室內(nèi)對(duì)人體傷害最大的是塵螨和蠕形螨。塵螨是過(guò)敏性疾病的元兇。
 
塵螨是目前已知的世界上最強(qiáng)烈的過(guò)敏源之一，所以，過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎等各類過(guò)敏性疾病患者，一定要做好室內(nèi)除螨工作。
 
塵螨雖小，但卻比病毒和細(xì)菌要大得多，所以每只塵螨身體攜帶大量的病毒和細(xì)菌，塵螨可以隨灰塵和人的衣物及寵物進(jìn)行流動(dòng)傳播。而塵螨喜愛(ài)吸食人體的體液 (血液、淋巴液)，塵螨在叮咬人體后不但會(huì)造成皮膚炎癥，往往還會(huì)傳播疾病，由于塵螨數(shù)量眾多，一些傳染性疾病如手足口病、弓形蟲(chóng)病、流行性感冒、流行性肺炎、流行性腦炎、出血熱等都可能傳播。塵螨的傳播能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于蚊子等害蟲(chóng)。
 
青春痘、痤瘡、酒糟鼻都是螨蟲(chóng)惹的禍，成人蠕形螨的感染率達(dá)97.68%。蠕形螨寄生在人體毛囊和皮脂腺中，吸食毛囊營(yíng)養(yǎng)，破環(huán)毛囊組織，進(jìn)出毛孔，帶入細(xì)菌、引發(fā)毛囊炎。同時(shí)蠕形螨還能分泌一種脂醇素，刺激皮脂腺大量分泌油脂堵塞毛孔，就形成青春痘、痤瘡。很多人前胸后背反復(fù)出現(xiàn)小紅疙瘩也都是由蠕形螨寄生引起。六招控制塵螨防過(guò)敏。
 
塵螨是塵土中最重要的室內(nèi)過(guò)敏原來(lái)源。由于塵螨與過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎和特應(yīng)性皮炎關(guān)系密切，去螨非常必要。有關(guān)專家指出，去螨時(shí)，床、地毯、家裝和空調(diào)是重點(diǎn)。

三、以下6種方法可控制塵螨
 
1、是降低室內(nèi)相對(duì)濕度。
將相對(duì)濕度控制在50%以下是控制螨及其過(guò)敏原水平最常用的方法。研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對(duì)濕度和螨的總量既實(shí)用又有效。
 
2、是使用包裝套。
用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過(guò)敏原的有效方法。建議過(guò)敏患者使用這一方法，理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過(guò)敏原通過(guò)。
 
3、是床上用品的清洗、烘干和干洗。
床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過(guò)敏原。如果溫度大于55攝氏度時(shí)間維持10分鐘，滾動(dòng)干燥機(jī)可殺死所有螨。每天洗頭也是控制塵螨過(guò)敏原的好方法。
 
4、是地毯、窗簾和家庭裝飾的更換。
地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰?，為螨繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區(qū)，應(yīng)將地毯換為硬面。窗(布)簾或遮光簾應(yīng)換為百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹(shù)脂或皮革墊，家具可用木制家具。
 
5、是地毯真空吸塵。
地毯應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器的袋。
 
6、是冷凍軟玩具和小件物品。
在零下17攝氏度至零下20攝氏度冷凍軟玩具和小件物品至少24小時(shí)后，可清洗這些物品以去除死螨和過(guò)敏原。
 
研究發(fā)現(xiàn)：一條嶄新的被子在被使用僅一個(gè)月后，螨蟲(chóng)和細(xì)菌的數(shù)量就已達(dá)到幾百萬(wàn)個(gè)，使用三個(gè)月會(huì)再去檢測(cè)，螨蟲(chóng)和細(xì)菌的含量又會(huì)上升30%！半年后，上升50%！
 
因此，專家建議：一條使用時(shí)間超過(guò)5年的被子絕對(duì)應(yīng)該放棄了。

訣竅一：正午時(shí)光，為被褥消毒！
有太陽(yáng)味道的被子更健康。但遺憾的是，僅有44%的人有曬被褥的習(xí)慣。正午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)陽(yáng)光中的紫外線能有效殺滅螨蟲(chóng)、微生物及各種蟲(chóng)卵，曬后輕輕拍打可以讓被褥更干凈。
纖維被、棉被可在陽(yáng)光充足的正午曬30分鐘左右。羽絨被、羊毛被則不宜長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬，因?yàn)楦邷貢?huì)讓羽絨和羊毛中的一些物質(zhì)產(chǎn)生讓人不適的異味。
 
訣竅二：早晨起床后別著急疊被子！
研究發(fā)現(xiàn)：即便是整潔的家，平均每張被褥上至少藏有1500萬(wàn)只螨蟲(chóng)。而對(duì)付蟲(chóng)螨最簡(jiǎn)單的方法就是睡醒后先不疊被子，這樣被褥里邊的潮氣會(huì)很快干燥，而外部濕氣又無(wú)法進(jìn)入，可以減少螨蟲(chóng)生存，降低過(guò)敏和哮喘的幾率。
 
編后語(yǔ)：天氣好了，親們有空把被子拿出來(lái)曬曬，別讓螨蟲(chóng)陪我們過(guò)夜，讓我們一起聞聞烤螨蟲(chóng)的味道吧！